A artrose, ou osteoartrite, na coluna é uma condição degenerativa comum que ocorre quando a cartilagem das articulações da coluna vertebral se desgasta com o tempo. Esse processo natural de envelhecimento pode causar dor, rigidez e limitar os movimentos, impactando significativamente a qualidade de vida. No entanto, o diagnóstico precoce e a implementação de estratégias de manejo adequadas podem ajudar a controlar os sintomas e preservar a funcionalidade da sua coluna.

Os sintomas da artrose na coluna geralmente se manifestam como dor localizada nas costas ou no pescoço, que tende a piorar com a atividade e melhora com o repouso. É comum sentir rigidez, especialmente pela manhã ou após períodos de inatividade prolongada. Em alguns casos, o desgaste pode levar à formação de osteófitos (bicos de papagaio), que podem comprimir nervos e causar sintomas como formigamento, dormência ou fraqueza nos braços ou pernas.

Embora não haja cura para a artrose, o tratamento visa aliviar a dor, melhorar a mobilidade e retardar a progressão do desgaste. A fisioterapia é fundamental, com exercícios de fortalecimento da musculatura de suporte da coluna e alongamentos que ajudam a manter a flexibilidade. Terapias como a hidroterapia podem ser muito benéficas. O uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, sob orientação médica, também é parte importante do controle dos sintomas.

Não aceite a artrose como uma sentença de imobilidade. Manter um estilo de vida ativo, controlar o peso e adotar posturas corretas são medidas essenciais. Se você está sentindo dores persistentes nas costas ou pescoço, procure um ortopedista especialista em coluna. Um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado permitirão que você gerencie a condição de forma eficaz, mantenha sua coluna ativa e viva com mais conforto e qualidade.